Was braucht man zur Vorbereitung aufs Skifahren?

Der Wintereinbruch hat bei allen die Begeisterung fürs Skifahren geweckt. Was müssen Sie, außer Anfängern, vorbereiten, wenn Sie zum ersten Mal ins Skigebiet fahren? Worauf müssen Sie achten? Nachfolgend beantworten wir euch alle Fragen und dann verabredet euch mit euren Freunden zum Skifahren am Wochenende!

Was braucht man zur Vorbereitung aufs Skifahren?

1. Sie können Ihre eigene Ausrüstung mitbringen oder im Skigebiet ausleihen. Wenn Sie keine Skikleidung ausleihen möchten, können Sie versuchen, dicke und wasserdichte Kleidung zu tragen, oder Sie können Ihre eigene Skikleidung mitbringen. Beachten Sie, dass Ihre Skibekleidung wasser- und winddicht sowie atmungsaktiv sein sollte. Wählen Sie möglichst Kleidung in leuchtenden Farben.

2. Vorbereitung auf kaltes Wetter: Beim Skifahren müssen Sie auf zwei Dinge achten: Halten Sie sich warm und achten Sie auf Wasserdichtigkeit. Um sich warm zu halten, können Sie eine Mütze, Handschuhe und einen Schal tragen. Sie können hellere Kleidung tragen, um im Schnee besser aufzufallen und die Wahrscheinlichkeit zu verringern, versehentlich angerempelt zu werden. Wenn Sie sich im Schnee wälzen, werden Sie nass, also versuchen Sie, wasserdichte und schmutzabweisende Kleidung zu tragen. Hosen können lockerer sein, um Bewegung zu erleichtern. Denken Sie daran, einen zusätzlichen Mantel mitzubringen, damit Sie ihn wechseln können, wenn er nass wird. Dasselbe gilt für Socken und Hosen. Das Schuhwerk ist frei wählbar, allerdings müssen in jedem Fall schwere Schneeschuhe angezogen werden.

3. Obwohl die ultravioletten Strahlen im Winter nicht stark genug sind, sind die vom Schnee reflektierten ultravioletten Strahlen sehr stark. Die Stimulation durch kalten Wind und starke ultraviolette Strahlen von der Schneeoberfläche kann die Haut schädigen. Vor dem Skifahren sollten Sie Sonnenschutzmittel auftragen, um Ihre Haut zu schützen. Bereiten Sie eine Skibrille vor. Da die starke Reflexion des Sonnenlichts auf dem Schnee zu Schneeblindheit führen kann, müssen Sie eine Skibrille tragen. Wählen Sie im Allgemeinen gelbe oder braune Gläser.

4. Halten Sie Bargeld bereit. Neben der Abholung der Tickets verlangt das Skigebiet auch eine Kaution, die in bar bezahlt werden muss.

5. Mahlzeiten: Sie können Ihr eigenes Lunchpaket mitbringen oder im Restaurant des Skigebiets essen. Es wird empfohlen, keine Instantnudeln mitzubringen, da heißes Wasser mittags im Skigebiet knapp ist. Kalorienreiche Snacks, wie beispielsweise Schokolade, und eine Thermoskanne mit einer Flasche heißem Wasser sorgen bei einem Schluck im Schnee für überaus glückliche Gefühle.

Darüber hinaus können Sie auch einige Notfallmedikamente vorbereiten, beispielsweise Medikamente gegen Erfrierungen, Erkältungen, entzündungshemmende Medikamente, ein Thermometer usw.

Beim Skifahren zu beachten: Bevor Sie auf die Piste gehen, machen Sie einige Aufwärmübungen, um Ihre Knöchel, Handgelenke, Knie und andere Gelenke zu bewegen und so einer Steifheit des Körpers vorzubeugen. Achten Sie auch darauf, beim Skifahren die richtige Haltung einzunehmen, da Sie sonst leicht Ihre Kniegelenke verletzen können. Beugen Sie beim Skifahren einfach Ihre Knie leicht.

Wie viel verlangen Skigebiete für die Ausrüstung?

Im Skigebietsticket sind die Kosten für Ski, Schneeschuhe und Skistöcke enthalten, die restliche Ausrüstung muss gegen Aufpreis gemietet werden. Zur kompletten Ausrüstung gehören: Schutzbrille, Helm, Skianzug und Handschuhe. Im Skigebiet gilt ein besonderes Gebührenregime, sogar für die Garderobe ist eine zusätzliche Zahlung erforderlich. Das Mieten des kompletten Outfit-Sets kostet mindestens 80 Yuan mehr pro Person. Die kostengünstigste Möglichkeit besteht darin, Ihre eigene Ausrüstung mitzubringen oder nur die erforderliche Ausrüstung zu mieten.